太极拳
太极拳，源自宋朝的南北诸侯之间的对抗，以其独特的阴阳平衡原理和柔韧性而著称。它不仅是一种打斗技巧，更是身心健康、修养精神的重要途径。太极拳要求 practitioner 在动作中保持平衡与协调，通过呼吸控制来调整内外气血，从而达到预防疾病、延年益寿的目的。
少林寺武功
少林寺位于河南省登封市，是中国最著名的佛教禅宗寺庙，也是闻名世界的大型武术学校。少林寺武功以其深厚的文化底蕴和独特的一套传统技能而闻名于世，它融合了哲学思想、医学知识以及严格训练方法，培养出无数高超 martial artist，如李小龙等。
八卦掌
八卦掌起源于明末清初，以其独特的手法和理论为特色。这门手足结合之美妙技术，让人在实战中能发挥到最大程度。八卦掌将五行（木火土金水）与两个空虚相结合形成了“八个”形态，每一个姿势都代表着宇宙变化规律中的一个阶段。
洪家拳
洪家拳又被称为“天罡神剑”，始祖洪文定根据自己的体验创造了一套独具特色的击打方式，这些技术既有力量也有速度，对付敌人的同时也兼顾自身安全。这门拳法重视基本功建设，将每一次练习都当做提升自己实力的过程，不断地磨炼身体和意志力。
陈氏太極剑
陈氏太极剑是由陈如柏所创立的一种武器艺术，它融合了太极理念与剑法，使得使用者在攻击时能够保持柔软无刚，同时能够有效防御对方攻击。这种剑法强调的是气息控制，即使是在非常紧张的情况下也不失风度，而非简单粗暴地刺杀目标。
