,源自道教的内家拳种,以昆仑太极拳为基础,其传统武学包含太极器械、气功、内丹功以及道家哲学与思想。据说,这门派在青海地区诞生,由提克鲁·呼图克图所创,融合了老子道家的理念和佛教、儒家思想。
昆仑派的宗旨是性命双修,即先要空心后练“精气神”,达到性命双全。它分九个阶段:收心、巡气、凝神、展窍、开官、筑基、得药结丹及练己。这不仅符合道家的炼身炼己,也体现了其无为之思。
昆仑太极拳以动静相间刚柔相济著称,是一门既能锻炼身体又能提升精神的内家拳术。其特点包括松宽放展蹬贯侧韧等,全身运动自然舒展优美,能够让人感到心智清晰力强。
作为百年传承的内家拳法,昆仑太极拳深植于道家的思想中,以“炼精化气”、“炼气化神”、“还虚合道”为核心。在实践中,它要求遵循“守中”的原则,即保持身体阴阳平衡,从而达到养生延年的目的。
历史上,昆仑太极拳主要流传于青海、新疆地区,被视作历代修仙者练武强身的手段。此外,该派还吸收了正宗武当山上的太极十三式,为后世留下宝贵遗产。而在近代,由于历史原因,这些知识未被完全传承下去。