经常听太极拳老师让初学太极拳的生徒走架的时候动作自然，对这我深不以为然。有一回在大青山，一提让人走架“舒服，自然”，陈中华大师也激烈反对。当时，我们两个就你一言我一语地把这种错误做法痛批了一顿。 “习惯成自然”这话无人不知。让初学者动作“自然”，那初学者当然会用自己日常生活或者日常工作或者日常行为中的习惯动作，这样他们才感到“自然”。他们会一定程度上摹仿摹仿别人或者老师的架子，但心中记住了动作得“自然”，所以做出来的只能是各自日常习惯动作跟太极动作的“混血动作”，似是而非。就这样，从一开始，他们就在错误的指导下，背离了正确的太极拳动作。

洪公均生有言：“实用拳法里，没有一个动作是空的。”实用拳法认为，一路、二路里的每一个動作用，都具有技击的含义，从起到止，都是严格技術動作用。在学习任何武术之前，无论多么熟悉或不熟悉，它们都是一种全新的体验和挑战。而对于初学者的来说，每一步、每个姿势都充满了未知和困难。

老师掰着都做不对，按照规矩，初学者胳膊腿動不了一丝一毫，不禁感到焦虑和挫败。这时候，有些学生可能会因为无法掌握正确姿势而产生沮丧的情绪。但正如洪公均所说，每一个细节都是重要且不可忽视的一部分，只要不断练习并接受教导，最终能够克服这些难关，并逐渐掌握技术。

经过老师的反复纠正，以及长时间坚持基本功和走架训练，我们可以慢慢适应这些新颖但又陌生的身体语言。一旦我们能自由流畅地执行这些步骤，那感觉简直就是天使般轻盈，是一种内在力量与外在柔韧性的完美结合。这时，我们已经达到了正确技术定型，即使再进行细微调整，也不会觉得别扭或是不协调，因为我们的身体已经完全融入了这一体系之中。

我们认识到，这种被称为"自然”的状态实际上是在经过艰苦训练之后形成的一种自动反应，而不是简单地模仿他人的方式。如果有人声称通过简单模仿便能达到这样的境界，那么这样的表述其实是在误导后来的学习者，将真正武术艺术降低到了浅显易懂却缺乏深度和精髓的地步。

当有人自豪地说："我就是这么学到的！" 我们不能帮助他们理解，他们可能只是错过了真理的大门。而有些人可能会尝试改进自己的技巧，但如果没有经历过那种汗水浇灌下的成长与悟解，那么那些改进只不过是表面的修饰，不足以触及武艺之本质。

因此，当听到有人宣扬要让新手从头开始，就必须感觉到"舒服", "natural", 我们希望大家能意识到这是对武术艺术的一种侮辱，让它失去了其原始目的——提升个人能力、提高身心健康以及传承文化遗产。在这个过程中，让我们一起追求更高层次的人生体验，而不是停留在表面上的享受。