张三丰，字君宝，号“全一真人”，元贵定年间人。他家学渊源，道德崇高，三教经书无不精通。遍游名山大川，他的道基深厚，承陈抟、火龙真传。在武当山隐遁了三十余年后，他终于顿悟，将以拳演道、由拳悟道的内丹和武术精华相结合，最终完备了武当内家拳。

武当内家拳经过长时间的酝酿和发展，最终形成了一套完整的练习体系。张三丰祖师的传人刘古泉在云游传道期间，把此拳传给了山西绛州的人王宗岳，从而使得武当内家拳从道教武当山流入民间。王宗岳将此技艺定名为太极拳，并在北方建立了一派。现在社会上流行的一些赵堡、杨、吴、孙几家的太极拳，其根源都可以追溯到王宗岳的传承体系，而这些太极拳中最著名的是来自于赵堡太极拳，这也是宗岳太极拳的一个重要代表。而赵堡太極劍功开派之祖蒋发正是王宗岳的心腹弟子之一。

宗岳太極劍功融合了健身与养生的理念，以静制动，以柔克刚，是一种四两拨千斤且后发先至的打法，同时它还有如行云流水般自然舒展又不断地动作风格，以及刚柔相济之美。此外，它还能够激发潜能、开启智慧，为体魄带来强化，对病痛有治愈效果，对延年益寿也有所助益，使其成为了一种既实用又富有人文关怀的运动艺术。