张三丰，字君宝，号“全一真人”，元贵定年间的高深学者。他家学渊源之深、道德崇高之至，不仅精通三教经书，还曾遍游名山大川，深造道基。承陈抟、火龙真传，他在武当山隐遁了三十余年，最终顿悟，将内丹与武术精华相结合，完备了以拳演道、由拳悟道的武当内家拳。

武当内家拳从酝酿到成熟，是一个漫长而曲折的过程。后来，这门拳艺被张三丰祖师的传人——纯阳子刘古泉带入民间。在云游天涯时，他将此技传给了山西绛州的一位行者王宗岳，从此这门秘籍流入民间，被王宗岳定名为太极拳，并形成以他为宗师的北方一派。

如今社会上流传着赵堡、杨、吴、武、孙等几家的太极拳，其根源都可以追溯到王宗岳这一脉络，而这些各有千秋的太极风格，都直接或间接来源于赵堡太极拳。而赵堡太极拳正是宗岳太极拳的一个重要代表，它开创了一代又一代优秀传人的先河，其中蒋发正就是王宗岳的一位杰出的弟子。

武当宗岳太极不仅融合了 武术与养身，更是一种旨在以静制动，以柔克刚，以四两拨千斤，以后发先至的心法。它展现出一种动若行云流水般自然无穷，又绵密不断；刚中藏柔，如同含而不露一般哲理；同时，它还蕴含着激发潜能、开启智慧之路，以及壮实身体和延寿益年的养生功效，让练习者能够体验到身心双重修炼的妙处。