在1930年，铁岭的吴翼军将八法拳传到了上海。据说，这个拳术套路是由河南开封的陈光兴和陈鹤侣两位高手所创。但实际上，这个故事可能并非历史真实，而是后人编造的。

很多专家认为，八法拳其实源自太极拳，并结合了心意拳和八卦拳中的精髓。而另一些人则推测，它更可能是从心意拳中演变而来，并吸取了太极和八卦两者的长处。

这门武术强调的是“体合于心，心合于意，意合于气，气合于神，神合于动，动合于空”。这里，“空”指的是一种静寂状态，是运动中的一个境界，即达到自然流畅、无需刻意控制的境地。

八法包括：

气——行气集神

骨——骨劲内敛

形——化象模仿

随——圆通策应

提——顶悬虚空

还——往来返复

勒——静定守虚

伏——隐现藏机

通过这些方法，可以达到“开阖升降”，“化象虚空”，“神形清灵”，“动定静通”的境界。可以说，“为体之要”就是气，而“为用之要”就是这 八法。