武派太极拳的修习，分为“着熟、懂劲、神明”三大阶段，这是祖先们的智慧结晶，是我们学习武术必须遵循的道路，每个阶段都不可或缺。就像我们的教育体系一样，从小学到大学，再到研究生，每个层次都是必经之路。

首先，我们要进入“着熟”的初级阶段。在这个过程中，我将分享对这一阶段的理解和认识。

一、学拳阶段

在这个基础建立期，不能急于求成。对于年轻人来说，首先要练习基本腿法，如压腿、踢腿等，以及各种桩功和步伐。这些基础是太极拳中的核心内容，对于掌握任何一式单独练习都至关重要。

在学习时，要严格按照师傅教导模仿，一招一式、一拳一脚都不容忽视。师傅所展示的是我们的楷模，每一个动作都需要追求形似，以达到近似逼真的效果。一旦掌握了一个招式，可以逐步向下学，不断扩展108式全套。

此时，在练习过程中，要不断检查是否符合武派太极拳的要求，比如肩部松懈、体重沉稳、中气涵养、大背力拔起等。此外，还需确保每个动作之间有自然流转，无快无慢，无断无续，全凭心灵引领，使整套技巧既精准又不失灵活性。

二、固拳阶段

在上述基础上，更深入地从用心相连转化为自然运转。但要注意每一次招式和风格与太极经典以及师傅指导的一致性。如果不符，就要查找错误并及时纠正回归正道。这一步骤非常关键，是形成特定流派风格的关键时刻，不可忽视。

同时，要明确每一种招式及其应用，并将其融入训练中，使举手投足有的放矢，同时留意细节，用心完成，让形象与内在精神完全契合。这一步骤对于打磨个人风格至关重要，也是演示所学技艺特点最关键的一环。

三、练拳阶段

这最后一步被我认为尤为重要，只有通过这一段才能真正实现由招变势，由式变势，让任何人，无论何种门派，都能说没有过此关的人，就算未曾踏入门庭。这个状态让你好像昏迷，但本能意识与所学技术共同发挥作用，看起来像是随机应变，但实际上已经达到了高境界。在这种状态下，即便外界看来只是普通打击，也可能会给对手造成巨大的威胁和伤害。而且，这时候即使面对强敌，也不会感到恐惧，因为你的内心已然超越了恐惧，你勇往直前，不畏牺牲，最终战斗到底。如果因为害怕而退缩，即使技术再高也无法施展出最好的自己。这就是“无畏”，这是真正成为战士的心理准备，而非仅仅依赖技能水平。此状态下的力量源自于内心，没有外界恐惧束缚，因此即便面对强敌也不易被击败。而若胆小怕事，那么所有努力都会付诸东流，因为真正遇到强敌，你会发现自己的能力远不足以应付他们的攻击，所以只有勇敢无畏才能带你走向成功之路。当你达到这样的境界，便可以称得上是一名合格的大师了。