在那个明末的年月里，四位儒士同心协力前往京城参加科举考试，但由于朝廷腐败，他们未能如愿以偿。于是，这四位学者决定踏上一段不同的旅程，他们遍访了名山古寺，致力于修炼武艺，并学习了源自唐代梨山老母八个女徒弟所传的内家拳技。这门拳法包括了七种不同的风格，即鸡、狗、鱼、儒等四种，其中每一种都代表着天地人和五大元素（金鸡代表天，狗象征地，儒士则代表人的理想境界，而鱼则象征阴阳和谐）。

他们将这些拳法融会贯通，使之成为一个完整而均衡的系统，每一种拳法都蕴含着老子的哲学思想，如“无为而治”、“有无观”、“运动变化观”、“动静观”以及“虚实观”。这使得他们创造出了独特的武术——儒家拳。

儒家拳以“无极生太极”的原理为基础，无极指的是静态状态，而太极则是动态变化。太极进一步演变成两仪，即心与眼之间的平衡；两仪又分化为四相，即身体各部分间的协调；再次转化为八卦，那些卦象反映了身体各部位的精细运动。整个过程中，“变化观”作为核心指导思想，将打斗变成了既有序又充满活力的战斗模式，以气体来推动力量，从根本上发挥效用，每一步都是紧密相连的一体，用脚踩出的步伐被称作“鸡步”，双腿弯曲并且膝盖向内收缩，同时夹住股肉提起肛门，以保持行走直线，不仅能够前进，还能左右翻滚，就像阴阳鱼一样自由自在地游弋，没有固定轨迹，也不直接攻击，只是在缠绕中带有击打，在击打中包含缠绕。在这个过程中，用手借助对方力量落地，然后向天空发起犬腿般强劲的一击，最终实现身心合一，一切都是自然而然的事情。