在明末的一段岁月里，四位儒士携手南下，怀揣着赶考的梦想，却因朝廷的昏庸无道而未能如愿以偿。他们便选择了隐居于名山古寺之中，不仅修习经典文籍，还深造内家拳术。在唐代梨山老母传授的八个女徒弟所掌握的秘密内家拳法中，他们精通其中七种拳法——鸡、狗、鱼、儒、猴、鹤和鸡，其中尤其是鸡、狗、鱼和儒四种拳法，它们代表了天地人间五行（金鸡报晓象征天，狗顺从地势象征地，儒士代表上人，鱼游于阴阳之间象征和谐）。这些拳法不仅融合了上、中下三大盘路，更寓意着宇宙万物的变化与和谐。而在武学中的实践，则以老子哲学思想为指导，如“无为而治”、“有无观”、“运动变化观”、“动静观”及“虚实观”，使得这门独特的内家拳术——儒家拳，在技巧与哲理上都达到了新的高度。

此外，这门稀有的武艺，其核心理念便是通过气力催动力量，从根源出发，以步伐引领身躯，上下一体运转。其特殊步伐，如鸡步，是双腿弯曲两膝相互拥抱夹股提肛，同时行走直线，以至于能够自由穿梭于八方，并进行翻转如同阴阳交替之鱼般流畅自然，而非缠斗或击打，而是既缠又击，又击又缠，最终实现的是一种完美统一，即将身心融入自然之中，无需刻意追求。