八方掌门是流传于我国西北边陲甘肃、青海、宁夏、新疆等地的优秀传统拳术之一，其历史悠久，内容丰富，特点突出。它既包括徒手套路，又包括器械套路；既有对练、对打、拆招、实战，又有各种单操和独练；具有很高的健身作用和技击价值。

八方掌门的主要内容分为徒手套路和器械套路两大部分，在这里我们主要介绍徒手套路的内容。根据八方掌门在不同的时间内形成的不同套路，以及其演练方法与风格特点，又可分为封手拳、捶拳和单拳三大类型。

一、封手拳

封手拳兼备捶拳与单拳二者之所长。它既重视内场朴实雄健的功力练习；又善于技击手法的细腻妙巧多变；身法舒展大方、高低起伏抑扬顿挫；步法轻灵敏捷。一气呵成。封手拳中的主要套路有封手八快、封手信子通背、中平、小周家小十盘子母连十沉劲十连子等，演练起来独具特色。

二、捶拳

捶拳是八方掌门四大支柱，其中以撕炮通背九环为代表。捶拳动作朴实劲力饱满雄健，一招一势，一丝不苟，而且特别注重技击招法与功力的练习，以内场为主要练习目的。此外，还有登州七星长林登州及七星登州等其他几种名贵古老打底的手段，都属于捶的一类，也流传得很广泛，有很高的地位实战价值。

三、三单枪斗千军：此乃武侠小说中常见的一句名言，它形象地描绘了武术家的勇猛非凡。但在实际运用中，这样的极端情况并不常见，但这种精神却被很多武术体系所继承并发扬光大的。在这个背景下，我们可以进一步理解“护家卫国”、“保命胜敌”的真正含义，即使面对无数敌人也要坚守自己的原则，不轻易放弃。而这正是由“心之境界”决定的一个重要方面。