张三丰，字君宝，号“全一真人”，元贵定年间之人。他家学渊源，道德崇高，无不精通三教经书。遍游名山大川，道基深厚，以陈抟、火龙真传为基础，他在武当山隐遁三十余年中顿悟，使得以拳演道、由拳悟道的内丹和武术精华相结合的武当内家拳得以完备。

武当内家拳经过酝酿与发展，最终形成了成熟的体系。之后，三丰祖师的传人刘古泉在云游传道过程中，将此拳传给了山西绛州的人王宗岳，从此，这门拳艺由道教武当山流入民间，被王宗岳定名为太极拳，并形成了一派，以他为宗师的北方太极。在现代社会里，我们看到赵堡、杨、吴、孙几家的太极拳，其根源都可以追溯到王宗岳所传承体系，而赵堡太极则是宗岳太极的一种重要代表之一。赵堡太极开派之主蒋发正是王宗岳优秀传人的一人。

武当宗岳太极融合了养身与 武术于一体，有着以静制动、以柔克刚等特点，以及动如行云流水般的风格。此外，它还带有发人潜能、开智慧壮魄以及祛病健身益寿延年的养生功效，为人们提供了一种既能够提升身体素质又能够修炼心灵健康的实用方式。