在明末的一段岁月里，四位儒士携手南下，怀揣着赶考的梦想，却因朝廷的昏庸无道而未能如愿以偿。他们便选择了隐居于名山古寺之中，不仅修习经典文籍，还深造内家拳术，这一门源远流长的武学艺术起源于唐代梨山老母八女徒弟传授的秘密技艺。其中包含了七种拳法——鸡、狗、鱼、儒等四种，其中每一种都蕴含着天地人和谐的哲理：金鸡报晓象征天，顺从地势象征地，儒士则代表上人的智慧，而鱼游阴阳则寓意着和谐与平衡。

他们将老子的“无为而治”、“有无观”、“运动变化观”、“动静观”以及“虚实观”的哲学思想融入武学之中，为其拳路增添了一份独特之美，从而诞生了著名的儒家拳。在这一门高超技艺中，无极是静，而太极是动；太极化为两仪，其心即眼；两仪转变为四相，指示四肢；再由四相演变成八卦，每一次变化都如同阵阵鼓点一般，有力又协调。

练习者必须掌握气催力的关键，以根基稳固的力量支撑身躯，上下一体，在步伐中体现出桩桩如阵的情景。脚步轻盈，如同行走直线般坚定不移，同时身形灵活，可随意翻转，如同阴阳鱼般自由自在地穿梭在空中的同时，又能巧妙地缠绕并击打对手。这是一种既缠又击，又击又缠的手法，让人难以捉摸其攻击与防御之间精妙至处。

最终，他们能够借助自然规律，将力落实到具体行动中，即向天发出的犬腿也显得如此自然而然，就像是人与自然合一一般。而这一切，都在不经意间展现出了最高层次的人格魅力。