在1930年，铁岭的满族人吴翼军将八法拳传播至上海。这门拳术源自宋初道士陈搏，但其创拳之说被认为是伪托。实际上，八法拳可能融合了太极拳、心意拳和八卦拳的精髓，或许是从心意拳中演变而来，再吸收太极和八卦的要素。

八法拳追求的是“体合于心，心合于意，意合于气，气合于神，神合于动，动合于空”的境界。在这里，“空”指的是一种似动非动的状态，即达到自发、本能运动并渐入化境。

这门武学分为八个部分：一是气——行气集神；二是骨——骨劲内敛；三是形——化象模仿；四是随——圆通策应；五是提——顶悬虚空；六是还——往来返复；七是勒——静定守虚；八是在伏隐现藏机。通过这些练习，可以达到“开阖升降”，“化象虚空”，“神形清灵”，“动定静通”。

总结来说，一门好的武学应该以实践为体，以理论为用。