在1930年，铁岭的满族人吴翼军将八法拳传播到了上海。这套拳术据说起源于宋朝道士陈搏，他根据观察蛇与鹤争斗而创造了这门拳法。不过，这种说法可能是虚构的。八法拳通常被认为是融合了太极拳、心意拳和八卦拳的精华，或许更准确地说，它结合了这些风格，但其真实来源仍然是一个谜。

本门学者强调的是“体合于心，心合于意，意合于气，气合于神，神合于动，动合于空”。这里，“空”指的是一种静寂状态，即在运动中达到一种似有若无的境界，是自发、本能地流淌而非刻意为之。

八法中的每一项都有其独特含义：第一是气——行气集神；第二是骨——骨劲内敛；第三是形——化象模仿；第四是随——圆通策应；第五是提——顶悬虚空；第六是还——往来返复；第七是勒——静定守虚；最后一条伏指隐现藏机。通过练习，可以达到“开阖升降”，“化象虚空”，“神形清灵”，以及“动定静通”。

总结来说，八法不仅是一种技巧，更是一种修炼手段，以此为基础，“用以应对世事”。