八门拳术，绚烂如梦的传统技艺，在我国西北边陲甘肃、青海、宁夏、新疆等地流传着它的传奇。它是一种历史悠久，内容丰富，特点突出的拳术体系，不仅包括了徒手套路，还融合了器械套路；既有对练、对打、拆招、实战，又有各种单操和独练。八门拳术不仅具备高超的健身效果，也蕴含深厚的技击价值。

其主要内容可分为两大部分：徒手套路和器械套路。在此，我将详细介绍其徒手套路之美。

一是封手拳，它以内场朴实雄健与技击妙巧并重，以舒展的大方身法、高低起伏步法著称。演练时节奏鲜明，快速有力，一气呵成，其主要套路包括封手八快、通背等，有独特之处。

二是捶拳，是八门拳术四大支柱之一，以撕拳、炮拳为代表。动作朴实劲力饱满，每一招每一势都注重功力的练习，以内场为目的。这类捶拳除了四大支柱，还有登州捶等，更显实战价值。

三是单拳，以外场表演为主，动作舒展姿势优美快速灵活多变，如梅花单、中平单等，都具有较高艺术价值。

诗人曾赞叹：“八门测机人不知，流传奇式少人知。”这正体现了八门拳术在变化莫测中隐藏着无限奥秘。不论出手或出腿，都需随机应变，一式多变，一招多用，上下结合左右兼顾，使敌于欲进不能欲退不得。在攻敌组合上更有一绝，如“出一犯五”——连续五下不同组合的手法，让敌无从得空，这便是技术精湛与智慧相结合的结果。此乃历代武师研究制定，不断更新发展而成的至宝也。

因此，我们可以说，八门拳术既是一种强大的技击工具，又是一种锻炼身体健康的手段。而要真正掌握其中精髓，便需持之以恒刻苦研习勇于实践敢于创新，只有这样才能达到运用自如境界。