八极拳是一门源自内家短打的拳学艺术，它的拳法体系以宇宙中的八卦为命名基础，涵盖了乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑八个方位。其内在理念是从无极中生成太极，再由太极分化成两仪，两仪又进一步演变成四象，最终形成了八卦的结构。这一理论认为，无论是治国平天下还是行武定乾坤，都需要通过太极变化中的八卦来达成。而这种变化可以分为六十四种不同的形态，能够预知未来事态；同样，这门武术也将这六十四种手法进行分类，每一种都有扶弱敌强的能力。

本门武学依据自然界的八卦原则，将练习空间扩展到四面八方最远的地方，以达到内外气合一，静动兼备的境界。在静止时保持元气不失，一旦动作，则如雷霆般迅猛。同时，这门拳学注重灵活适应性和坚韧不拔，在柔和与刚劲之间寻求平衡。当遇到虚空时采取柔软之策，当面对实体时则用力刚强。这样既能攻守自如，又能根据情况灵活调整。

在具体技巧上，八极拳以肘部击打为主，同时注重掌握折腾对方的手法，如横挺竖直身法，以及骨骼顺畅筋力充足等要求。此外，还包括闪避快速转移身体位置，以及扭转身体姿态切割对手防御线路等多种技能。此外还要注意胸怀挺拔背部提起以及寸接寸拿出入技术，并且在使用手臂或肘部攻击时，要根据距离选择封闭或侧向近身战，或翻身而立，以稳固地进攻或后退。

至于具体手法操作方面，则涉及一系列精细化操作：拦截与缓慢缠绕、二次渐进式包裹、三次逐步发挥力量穿透，对手即刻反击，然后再次隐藏自身进入安全区域。一系列这样的动作循环往复，从圆润完美到玄妙深奥，再到绵密连贯，最终达到突破对手防御力的目的。