八极拳是一门源自内家短打的武术，其拳法体系深受宇宙八卦的启发，将乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑这八个方位融入其中。拳谱中揭示了无极之动生成太极，太极孕育两仪，再由两仪演化为四象，最终分化为八卦。这一理念体现了武学中的“太极安天下”与“八极定乾坤”。在变化过程中，太极分解为六十四种变幻，每一种预示着未来的某些事态；而八极则被分解为同样数量的手法，其中包含扶弱敌强的能力。

本门武学致力于模仿自然界中的四面八方，无论是静止还是行动，都以内气外力的平衡状态运作。在静态中保持元气守恒，在动态中则能释放出如雷霆般的力量。同时，它要求练习者在变化时保持灵活性和机智，而非僵硬不变。

通过对柔与刚性的巧妙结合，实战中能够根据对手虚实进行适应，有时展现柔软的一面，有时又表现出刚猛的一面。这种兼顾进攻与防御的方式，使得攻击有力而防御稳固。

具体来说，这门拳法以顶肘作为主要招式，并专注于折浆（即击碎或摧毁）技巧，其身法包括横挺竖直骨骼顺畅筋肉直立，以及闪避腾挪扭转身躯切割对手等多种技巧。此外，还有含胸拔背寸接寸拿寸出入远用手近用肘等技术点。

此外，本门还讲究封手侧近翻身挺直进退明确，一边发挥力量一边稳固姿势。一格拦、二缠缓、三裹进、一寸含五截崩六圆玄七绵化及最后突撼这些步骤构成了完整且精细的手法系统。