在遥远的古代，四明人（宁波）张松溪传承了一种被世人神秘感知的武术——内家拳。他的故事如同一篇传奇，多半流传于嘉靖年间抗倭战争时期。在那个充满智慧与勇气的时代，他创造了内家拳的标准：阴阳十八法和著名的五字秘诀，以及将博大无边之力归约为十二成一精妙绝伦。

然而，这门高深莫测、只授不问、自封而已的心法，因历史变迁和社会因素，一直都保持着一种隐蔽而神秘的地位。直到2004年的春天，在宁波海曙区白云庄，夏明土先生后人的夏宝峰先生，为打破这种沉默，他成立了内家拳推广协会。这是对传统的一次重大的挑战，也是一次心灵与肉身之间相互融合的大舞台。

夏宝峰，不仅是中华武术四明内家的第十三代传人，更是开启这一古老艺术的新篇章。他公开传授正宗内家拳，让这门500年前的名动武林的技艺，再次走进每一个有志于武者的眼帘。现在，全世界已经有超过20个国家和地区的人们投入到学习这门艺术中，而在宁波本地，就有3000多位成年人在实践中体验着它的魅力，还有近2万名学生正在校园里探索它奥妙。

此外，这项非凡的事业也得到了众多武术界领袖们的一致肯定，他们纷纷题字，以表彰其卓越贡献。随着时间流转，内家拳再一次成为人们关注和热爱的话题，它不仅重新找到了自己的位置，而且更是在当今这个快速发展变化年代中，不断焕发新的生命力。

今天，在浙江省的一个非物质文化遗产保护项目下，张松溪所创立的大师级别人物，其影响力已扩展至全球，并且继续激励着更多的人追寻那份纯粹而又强烈的情感体验，那份源自心底深处的声音，那份只有通过真正理解并实践才能触及到的真谛。这就是【仙影幽梦】女儿国之内家拳，是一段穿越千年的旅程，是一场从过去向未来的美丽演绎。