二郎拳之精髓在于其五步法则：初接以稳固基础，中缠以巧妙运用，进击以力挽狂澜，拉绳以制敌方动作，切割以迅速改变局势，并通过拿捏技巧来控制对手。这种拳法体现了武者应有的气度和身形，使得每一个动作都显得庄重而有序，无论是攻势还是防守，都充满了变化与策略。

二郎拳的训练重点在于一对一的对练模式，这种独特的训练方式被称为“一条线打”，要求师傅与弟子或同门之间形成一种紧密无间、流畅连贯的战斗状态。套路既完整又清晰，每个趟子都有其固定的位置和节奏，从起始到结束，都如同一个完美的舞蹈，每一步都是经过深思熟虑。

二郎拳不仅仅是一种武术，更是一种生活态度，它强调的是武德和修养，以礼待人，以静处事，对待一切事情都要保持一种冷静从容的心态。而在实战中，后发制人的策略往往能让人难以预测，而静若病猫般的手脚放松，却依然能够突然爆发出猛虎一般的力量，这正是它所蕴含的一种内功外柔、刚柔并济的大智大勇。

此外，二郎拳还特别强调借力使力的原理，即使是四两拨千斤，也能展现出一种超乎想象的力量。这种技巧不仅体现在物理上，也体现在心理层面上，让对方感到自己无法掌控局面，从而达到制胜之效。这就是为什么说二郎拳不是单纯的一招式，而是一门包含道德、修养、智慧和实战技能综合体的人生哲学。