在真正的武功秘籍里，究竟藏着什么样的内容呢？是不是也能够让人打起太极拳来，快快乐乐度过一日又一日？

任何一种气功、导引术，只能控制自身的气息运行，无法控制他人的气息运行。但是，气功有素的行家，却可以通过诱导他人的意念，使他随着自己的意念同步运动，同时，可以通过自身的气息，产生的生理磁场，直接影响到他人的生理磁场，进而，可以有目的地改变他的气息运行，为治病、康复提供帮助。

有人讲：偷取别人的真气，或用自己的气来暗中伤人。这是不可能的。然而，有些人发现：一个人在打太极拳时，其附近的人就会跟着手舞足蹈；另一些人会感到难过。这道理很简单：

附近那个人，由于钟情于气功，但苦无师傅教导，只好自己瞎琢磨。一看到对方是个太极拳高手，一定认为其具有强大的内力，就会潜意识地跟随对方一起行动。久而久之，只要对方一打拳，他就自然而然地动弹起来，而当对方停止打拳，他也慢慢消停下来。其实，这样的人已经陷入了对气功效果迫切追求的心态，以至于身不由己，最终走火入魔。

另外，那个人深信世上确实存在偷窃真氣和暗中使用浊氣伤害他人的故事，因此时刻保持警惕。潜意识里根深蒂固地形成了一种错觉。一旦有人在旁边打拳或做任何形式的锻炼动作，他都会感到全身不适，无论如何说都无法形容那种难受感。一旦旁边的人离去，他一切正常。这其实是一种心态出问题，也是一种意念走火入魔。

这种现象到处可见，对他们来说也是慢性的精神与意念扭曲，对身心健康大为不利。如果想要彻底改变，这需要：

抛弃对某些事物的一切幻想和猜疑。

端正学习太极拳的心态，不必将每一次练习都绷得紧紧的，要放松神态和情绪，让练习变得轻松愉快，无忧无虑。

以平常心广交朋友，将自己融入欢乐的人群中寻找生活中的乐趣。

最后，无论是在练习太极还是修炼其他内丹之术，都应淡化对结果的执着，不要总是强求，每一步都是顺其自然、顺势而为，没有必要过分追求结果，也不要因为看重锻炼带来的效果而忽略了过程中的享受。

此外，在进行太极或其他内丹训练时，一定要放松心情和情绪，全身心投入自然状态，同时把握住自己的意念，不受外界干扰，用柔软的手段处理事情。在上海的一个著名角落，我曾经与一个完全不会推手的人进行推手，我可以通过我的意念使这个陌生人随我身体动作变化同步行动。而如果换成一个完全不懂这门技艺的人，即便是我再怎么努力施展，也没有办法叫这个陌生人跟随我的指令行动。

因此，只要我们守住自己的意志，不被任何人的言语或行为所左右，让每一次锻炼成为自我调节与放松的大好机会，那么即使周围发生了什么，我们也不会受到影响。这样的生活方式，是绝不会有负面后果，而只会带来更多快乐和满足感，让我们轻轻松松、随性自由地度过每一天。