地趟夺白刃，民间武术散手中的绝技，以空手对抗持刀之敌。面对尖刀或匕首的威胁，我们可以巧妙利用空间差距和身体姿态，主动下潜、倒地或蹲伏，从而创造出打击对方要害的机会。

一、逆袭龙卷风

当对方右手持尖刀刺向我头部时，我迅速下蹲，将身体重心降低至地面，然后用力将双腿猛烈抬起，与地面形成90度角，用脚尖快速划过对方胸膛（图1）。这是一种以少胜多的技术，让在劣势中也能反败为胜。

要点：动作需突然且精准，力量要集中。

二、流水绕石

在对方挥刀攻击时，我顺势后退，同时转身与其背靠背站立。待其失去平衡后，我迅速扭转身体，将双臂拉近并紧握，用力推开，使其失去平衡。我随即跃起，用左腿高踢目标制服（图2）。

要点：控制距离和速度至关重要，力量应由腰部发挥。

三、疾风骤雨

当对方举匕首准备刺来时，我急遽俯身并展开双臂保护头顶，同时用右脚作为支撑点，以此为基准进行一个360度旋转，再利用旋转的惯性实施一次强劲的侧踢攻击，对方裆部（图3）。

要点：旋转过程中保持稳定，侧踢时应有足够力量。

四、大鹏展翼

在遭遇尖刀突袭时，我立即采取防御姿态，并借助自身体重将身体轻微倾斜，使得我的两拳朝着空中挥出。同时，不断调整自己的中心位置，以此来避开锋利武器的一次次冲击。我随机应变，在适当的时候施行反击（图4）。

要点：灵活运用防御与进攻结合起来，有针对性地回击敌人。

五、小狼入洞穴

面对匕首直指而来的危险情况，当我感觉到死亡的阴影笼罩上来时，我不慌不忙，而是深吸一口气，将全身肌肉紧绷，然后以极大的爆发力横扫过去，让匕首无处可藏。在这一瞬间，也许正是因为我的冷静与勇敢，最终让我们站在了安全的一边（图5）。

要点：冷静处理紧急状况，可以产生意想不到的大优势。

六、高山流水

在接触到死神之刃之前，我们需要先学会如何自保。当你感到自己正处于被捕捉的情况，你应该表现出一种超乎寻常的情绪变化——从恐惧到惊讶再到坚定的决心。这一过程充满了不可预测性的变数，但最终结果却是明确无误。你会发现，在这个瞬间，你已经掌握了整个战斗场景，并能够根据它做出最佳反应。而你的行动，无疑是在挑战命运，却又完全符合自然规律所赋予你的能力和智慧。

通过这些训练，我们能够更好地理解“民间武术散手”的核心精神，即通过简单有效的手法实现复杂任务，这就是为什么它经常被称为“百战不殆”、“万象皆收”的原因之一。在我们的实践中，每一个小节都是成长的一个窗口，每一次尝试都是学习的一部分。