地趟夺白刃，民间武术散手中的空手对抗尖刀或匕首技巧。面对敌人刺击时，利用空间差距主动下沉、倒地，以踢击要害为目的，制服对方，从而掌握一套独特的防御与反击方法。

一、翻身拆招

当敌人持刀准备刺向我时，我迅速身体重心降低、前倾，做出滚翻动作接近对方。在背部着地后，我左腿屈膝右腿伸直，用力蹬踢对方裆部，使其受伤并尝试夺取武器（图1）。

要点：动作快速且突然，蹬踢力度需准确有力。

二、侧身闪避

在敌人挥刀攻击我的时候，当距离大约有一米时，我用左脚蹬地，一瞬间侧身滑行倒地，将两手拍在地上，同时以右脚横摆方式发力，用脚掌猛击对方膝关节造成受伤，并趁机夺走武器（图2）。

要点：需要前冲力量和精准的踢击。

三、转身扫除

随着敌人的匕首逼近我头部之际，我迅速俯卧，让两手平放于地下，同时将右腿伸直进行横扫，对方的前腿处施以重创，使其失去战斗能力，并借此机会夺回武器（图3）。

要点：必须掌握适当的距离，以及足够的扫描力量。

四、高跷挑战

在被尖刀威胁时，我立即调整身体重心，将双手撑在地上，然后以半蹲姿势展开身体，最终通过右腿抬起后跟部位实施向上的撩踢，对方裆部造成严重伤害并争取控制武器（图4）。

要点：应在对方面临正面进攻之际实施，而执行向上撩踢则需准确无误。

五、绊跌陷阱

当敌人举刀准备刺杀我时，我不等他行动，就主动倒下形成剪形状，与他的下盘相遇。同时使用左腿绊住他另一只脚旁边，再配合右腿施加压迫，让他因痛楚而失去平衡，最终落入我的策略中并获得胜利（图5）。

要点：要求操作快速及意外性高，有助于提高成功率。

六、新春躺床铺

面对恶劣环境中的危险刺客，即便是他们持有锋利器械想要致命打击，也能用体态轻松应付。我通过保持核心稳定和灵活变换姿态，在背部着陆之后，不仅让自己免遭攻击，还有效利用反弹力的原理来从容完成扭转局势，并最终成功拿到武器（图6）。

要点：关键在于突然改变状态，以及维持充分的冲勐力度。