八极拳，源自内家短打之学，以宇宙的八卦为依据，将其应用于武术实践。这种拳法不仅深奥精妙，而且蕴含了丰富的哲理与智慧。它讲究的是无极中生太极，太极再分为两仪，再由两仪演变成四象，最终形成了八卦，这是自然界和人生的根本道理。在这个背景下，八极拳被视作定乾坤、安天下的武技。

在实战中，八极拳运用的是变化万千的太极手法以及刚猛有力的八極招式。其中，太极代表着柔和而沉稳，而八極则展现出刚强与果敢。这门拳法强调了刚柔相济，即在遇到虚弱时要表现出柔软，在面对坚硬时则需展现出力量，从而达到攻守兼备的效果。

具体来看，顶肘是这一门派最核心的手段之一，而折浆则是其专长所在。身法方面，则要求练者能够灵活地横挺竖直、骨顺筋直，同时具备闪展腾挪、扭身切垮等多种动作。此外，还有含胸拔背，以及寸接寸拿寸出的技术，使得攻击和防御都能既迅速又有效。

至于手法，它通过一格拦、二缠缓、三裹进、四寸含、五截崩、六圆玄、七绵化到最后的八突撼，每一个步骤都要求练习者掌握得当，不仅要确保技术上的准确性，更要注重内力与体会之间的平衡，以达到真正的一致化状态。这正如金庸小说中的武林高手们那样，他们不仅懂得如何使用自己的武功，更懂得如何将生命中的每一次战斗转化为修行，让自己不断提升，为江湖增添光彩。