地趟夺白刃，简易24式太极拳中的韵律之争。民间武术散手中，以空手对抗持有尖刀或匕首的对手，这一技法巧妙利用空间差距，将其转化为攻击的机会。

一、懒驴翻滚

当对方右手持尖刀欲刺向我头部尚有一段距离时，我身体重心下降、前倾、低头，团身后脚蹬地向前做滚翻动作接近对方。当背部着地后，左腿屈膝，右腿伸直，用力蹬踢对方裆部，使其受伤，并趁机夺下尖刀（图1）。

要点：动作突然快速，有力准确。

二、迎风摆柳

对方右手持尖刀欲向我刺来，当约有一米距离时，我左脚蹬地，身体迅速侧倒身向前主动滑行倒地两手掌拍地，右脚前伸横摆，用力踢击对方膝关节处，使其失去进攻能力并趁机夺下尖刀（图2）。

要点：身体要有前冲之力，踢击准确有力。

三、顺风扫叶

当对方正握匕首向我头顶刺来之际，我突然下蹲两手伏地用力量从上至下的方式将双腿撑起使其与肩同高再以双足相互交叉进行一个360度旋转形成一种半圆形的斜切效果，将双足分别用力的施加在于敌人的一只膝盖和大腿根部造成挫伤并压迫导致失去战斗能力（图3）。

要点：扫击时掌握好距离，有力的扫击。

四、白马亮蹄

面对敌人的追杀我立即采取反制措施，一次性的运用自身体内潜能瞬间提升速度与力量，让自己的身体重心完全落入在地面上，同时使用我的另一条腿作为支撑物发挥出巨大的力量通过我的另一条腿从底层抽出，以最快的速度和最强烈的劲道直接朝着敌人的裆部施加无情而精准的一次闪电般飞快猛烈的穿透性打击以此达到意想不到的地步让他彻底失去战斗意志并被迫放弃武器。（图4）

要点：这一招要求时间非常紧凑且需要极高的反应速度及精准判断。

五、高山流水

在他的攻击如同疾风一般掠过的时候，他却是如此冷静不已。在这短暂之间他已经意识到这一刻是改变命运唯一机会。于是，他迅速将自己的全身重量集中于一个小范围内，然后借助地球引力的作用，在几乎不可思议的情况下迅速垂直升起，而这个过程中他的每个肌肉都在默默承受着巨大的拉伸压力，这种剧烈变化又一次证明了人类身体能够展现出的惊人活力。他抬起的手臂如同猎鹰攫捕猎物一般迅猛而敏捷，不仅抓住了那柄利器，而且还成功抵御了它所带来的威胁。而就在这个瞬间，那些看似简单平淡的手势，却蕴含了深邃智慧和超凡勇气。（图5）

要点：这种移动方式虽然难以理解，但却是一种高度集中的防御技术，它要求运动员具备极高水平的人体控制能力，以及坚定的信念和卓越的心理素质。

六、一字千金兵法

当敌人举剑准备一剑轰鸣进入致命区域时，我则轻巧地点一下脚跟，就像是一位艺术家绘画一样优雅自信。我悄然无声地下沉，如同海浪涌入沙滩一样自然流畅。随着我的落稳定下来，是时候展示真正实力的那刻。我灵活变幻似的扭曲成了一朵花儿一般柔美但又锋利得令人震慑的大树叶子，从容不迫ながら矗立在那里，只需微微一晃便可把一切事物都推开给自己。我用的是一种名为“隐形”的秘籍，其中包含了一系列复杂而神秘的情景，每一步都是经过长期研究研磨后的绝技。这让我变得像是一个无法触及边界的小小精灵，被赋予了超乎常人的本领。（图6）

要点：这种隐藏技术对于提高个人安全性来说至关重要，它需要不断练习才能掌握其中奥义。