在民间武术中，散手技法以其独特的空手对白刃的应对方式而闻名。其中，“地趟夺白刃”是一种高超的技巧，它要求 practitioner 在对方挥刀刺来时，利用空间差距主动下沉或倒地，以腿部攻击对方要害，从而制服并夺取白刃。这一技法分为六个步骤，每一个动作都要求精准和力量。

第一步：懒驴打滚

当对方右手持尖刀即将刺向我头顶，我身体重心下降、前倾、低头，团身后脚蹬地做出滚翻动作接近对方。在背部着地后，我左腿屈膝，右腿伸直，用力蹬踢对方裆部，使其受伤，并趁机夺下尖刀（图1）。

要点：动作突然且快速，蹬踢必须准确有力。

第二步：迎风摆柳

当对方右手持尖刀欲刺我时，我左脚蹬地身体迅速侧倒身向前滑行倒地两手掌拍地。随后，我右脚前伸横摆，用力踢击对方膝关节处，以使其失去进攻能力，并趁机夺下尖刀（图2）。

要点：身体需有前冲之力，踢击必须准确有力。

第三步：顺风扫叶

在对方匕首即将刺向我头顶时，我突然下蹲两手伏在地上。我用右腿伸直向前的扫击，对方正面的前腿踝关节处，使其倒在地上，然后乘机夺取武器（图3）。

要点：扫击距离需掌握好，有力的扫击至关重要。

第四步：白马亮蹄

当敌人持剑刺来时，我立即让身体重心往下降，同时转过身体，让左腿半蹲成剪刀状，将双掌撑在地面上。接着，我迅速抬起右腿，用脚底撩起对方面前的裆部区域。

要点：采取此策略是因为在敌人的体重中心靠拢的时候实施，这样可以增加成功率。

第五步及第六步同理

绊脚盘索：

在敌人持剑准备刺杀我的时候，由于预见到这一情形发生，所以我主动先倒下去，然后双足形成剪形状朝着敌人的大腿部分发起攻击，一边勾住他的小腿，一边从正面切割他的腹股沟。当他因痛苦而跌倒之后，他不再是我威胁了，因此我立即站起来并抄回自己的武器。

老汉躺被窝：

当敌人举起长矛准备射穿我的时候，因为这让我感到危险，所以为了自保，在他们开始行动之前就把自己俯卧下来，让他们误以为这是我的防御姿态，而实际上这是隐藏机会的一种伎俩。当他们尝试着投掷矛子过来的时候，他们会错过这个机会，因为矛子的飞行路径与你的位置不匹配。而你则利用这一瞬间做出了反扑。你先是通过自身的重量压迫使得你贴紧了土地，再次利用这种劣势作为力量来源，你的手臂推开了坚硬的地面，与此同时，你用尽全身力量进行一次强烈的翻滚运动。在翻滚过程中，你使用自己的双足完成了一次凌厉无比的连环飞拳，这些拳头全部打入了目标区域，最终导致目标失去了战斗意志。此刻，他们没有任何能力继续战斗，因此我们成功获得了胜利。（图6）

总结：

这个技术需要很好的协调性和速度，而且每一步都需要高度集中精神和注意细微变化。

通过这样的训练，我们能够更快适应不同的情况并有效应对各种可能出现的情景。

最后的结果是一个完美无瑕的结合体，是一种非常高级且复杂的技术，它要求极大的耐心、毅力以及持续不断努力学习新技能才能达到最高水平。