地趟夺白刃，民间武术散手中的空手对抗武器技法。面对敌人持刀或匕首的突袭，我们需要利用空间差距和身体协调性来主动下沉、倒地，进而实施针对性的踢击，以削弱对方的攻击能力。

一、翻身拆步

当敌人挥刀准备刺向我时，我迅速俯身、前倾，并以低姿快速滚到其侧边，借势将双腿伸直并猛力蹬出，对方腹部造成重创。在这一过程中，我不仅避开了敌人的攻击，还成功夺取了他们的手中武器（图1）。

要点：动作要迅疾准确，力量要充沛有力。

二、滑倒横扫

在敌人挥刀逼近时，我巧妙地利用自己的身体重量，将自己滑入其攻击范围之外，同时双手在地上拍打，用右脚横摆式踢击对方膝盖，使其失去平衡并丧失战斗力（图2）。

要点：行动需及时且果敢，踢击目标必须精准。

三、一跪抹步

面对匕首刺来的威胁，我迅速下蹲，将双手压在地上，然后以右腿快速向前撩起，对方的腿部造成重伤。紧接着我立即站起，从容自若地夺走了那柄尖利的武器（图3）。

要点：动作应随机应变，有力的撩步至关重要。

四、转体高踢

在敌人挥刀欲刺之际，我灵活转身，用左腿半蹲支撑，同时掌心着地稳固身体，再用右脚后跟部发力向上施展高空穿透式踢击，对方裆部产生致命伤害（图4）。

要点：运用转体加速追击，以强劲无比之势制服对方。

五、绊足截肘

当敌人挥舞尖刀逼近时，我巧妙地下潜，一只左脚绊住对方的一只脚，而另一只右脚则从正反方向高速截肘于对方颈项处，这种交叉截肘能有效制服敵人的攻势，并瞬间夺回控制权（图5）。

要点：行动既快又突然，全凭敏捷和力量决胜千里马赛场。