在深入研究中国最有实战性的功夫——杨氏太极拳的过程中，我们发现了一个普遍的问题：许多练习者对于手法练习缺乏系统的理解和掌握。为了帮助大家更好地领会这一点，我们将逐步揭开杨氏太极拳中的手法秘密。

首先，杨氏太极拳强调“手眼身法步”的重要性，其中“手”是最为核心的一环。在所有动作中，手部的灵活运用占据了主要位置，而在技击艺术中，手部又是攻击和防御的关键。因此，对于每一式每一招的手形、动作、位置都必须精确无误，以达到最佳效果。

接着，我们来具体分析杨氏太极拳中的三种基本手型：掌、拳和勾。

掌：掌心略微向前倾斜，五指自然伸直且保持一定间距。这三种类型分别包括坐腕立掌、不坐腕立掌、坡掌、仰掌、俯掌横掌扣掌以及垂掌，每一种都具有一定的使用场景，如双推、一撇、二捶等。

拳：四指并拢卷屈，大指压住第二指第二节处，这样的握法既能提供力量又能保证柔韧性。而各式各样的打击动作如搬拦捶、三星探虎等，都要求练者对劲点位置有准确把握。

勾：勾尖朝下，五指并拢下垂，这种姿势适合进行抓挠或牵引动作，如单鞭右勾等。勾的手劲点位于腕根处，是执行力与速度相结合的手段之一。

最后，无论是在练习单式还是推拿互助阶段，都需要注重意念与劲点的结合。例如掤时应注意到挠骨侧面；捋则要留意左背及右小臂外侧；挤则需关注双臂内侧；按则应集中于双胸前……每一种动作都蕴含着其独特之处和训练内容，只有这样才能真正把握其精髓，不仅限于模仿，更是要通过不断努力去理解和体悟其中奥妙。此外，这一点同样适用于其他任何事物，要想做得好，就必须付出更多的心思与汗水去努力提升自己。