练习太极拳时，眼睛不仅是观察和引导身体各部位运动的工具，更是一种艺术表现形式。根据“眼随手动，手眼相随，目随势注”的原则，我们可以通过眼睛来表达内心的意境和精气神。

然而，有些人在练习中只关注动作程序的变化，而忽略了眼神与手法、身法之间的协调配合。这样做往往难以展现出太极拳独有的韵味。造成这种情况的一个重要原因就是对太极拳中眼神作用认识不足。

有人认为，因为太极拳没有快速激烈的打击，所以不需要过多注意眼神。但这是一种误解。虽然太极拳确实有其风格和特点，但它同样具有中国武术的一般特征，比如精气神，它除非与动作配合外，还主要通过眼睛来体现。在表现方法上，要“心动形随”，“意发神传”，运用各种眼法来传递出完整而饱满的情绪。

在使用眼法方面，有两种基本方式：一种是随视法，一种是注视法。

随视法指的是目光跟随着身体各个部分的运动方向进行调整。这意味着，无论是在前瞻或后顾、左顾右盼等不同的视线变化中，都要让眼睛顺应身体各个部分的手势变化，以达到“eye follows the hand”（ 眼睛追隨双手）的效果。在执行24式太极拳时，如当进行左搂膝拗步并转身侧举臂时，可以使目光伴随着这一系列运动，最后定点时稍微挑眉，这样的移动既显得自然又富有情感色彩。

第二种方法叫做注视法，是指在某一特定的姿势或瞬间，将目光集中于远处或固定于双手上。这通常发生在一个姿势完成或者即将开始下一个姿势的时候。在24式中，“云手”这个动作就是如此，当右手向前挥舞时，同时保持左掌平稳地落至肩膀附近，并且带领整个躯干轻微旋转，使得全身节奏流畅地展开。此外，在腰部转换过程中，也要保证两臂以及腿部均衡移动，使整个人类似于云朵般轻巧而自如地飘荡，而此过程中的每一次细微调整都应该由紧密相连的心灵指导，从而形成一种连贯性强、力度适宜、节奏美妙的声音效应。

总之，在学习和实践24式太极拳分解动作教学时，不仅要重视每一个具体的手足技巧，而且还必须深刻理解并运用好这些技巧所蕴含的情感共鸣，让我们的修炼更接近那份本质上的精神层面，即我们常说的精气神。如果能将这些道理融入到自己的训练之中，那么无疑能够更加全面地提升自己的武艺水平，同时也能够更好地享受这项古老而又现代化的事物给予我们的快乐和成就感。