太极拳经谱：陈式太极拳理论深度解析。作者陈鑫，以精炼的四言歌诀形式阐述拳理，共计一百六十余句，涵盖内功、运架、技击与风格等多个方面，强调讲究大原则与哲理性，为拳论中的杰作。全文如下：

太极之道源于两仪之中，天地之间阴阳交织；阖辟动静相随，以柔和刚强并重。屈伸往来间藏生死之变，而进退存亡皆在一开一合之间。一者虚实兼容，或见或藏，其健顺融合至精微。

收放若云烟，或弛或张，每次错综变化中欲抑先扬，一步一步，不忘初心真积力久而质先显新。此乃盈虚有象，无定方之法，让神明知晓来去智慧藏其所往。

宾主分明，如同皇家中的道德准则，用经权互相补充短缺长处，使神龙般变化，在汪洋中探寻每一个细节。在肌肤骨节间开放无限空间，不早不晚，只需迎送如意前后左右上下四周转接灵敏缓急相依。

高擎低取，如愿偿还，没有被局限于迹象，也没有迷失于虚幻当中。至诚运动使得纵横捭阖自如，有天机活泼浩气流行的感觉。当佯输诈败时，可以制胜权衡；顺逆两手应对，使对方难以预测。

因时制宜，将妙诀隐藏于其中，上行下打不可偏离正道；声东击西左右威严宣示寒冷到来暖意也跟着便宜了谁能理解其深意？

千古一日，循环往复，上下随波逐浪，不可空谈过头。而要真正掌握它，便须循序渐进仔细研究，即使人能忍受苦难终将达到浑然的一境界。

至疾至迅缠绕回旋，与形脱体得似月圆满足；精练已极，却又小巧如圈日中厂月满亏损。而面对敌人的诱惑，要避免紧追不舍，因为逾越界限势必无法转身。如果失去了优势，即便后悔也追不上了。

我守我疆土，不卑不亢，就像九折羊肠不可轻易让步；如果让给他人，他们就可能让我跌倒。但即使是急战争锋，我也不下降多占一点分，这样我就能控制形势得到胜利。一夫当关万人失勇，因此沾连粘随会聚集神明力量，运用我的虚灵更加整饬和重量化。

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这一点灵境可以指引君子。我说到身法原无一定规律，没有确定却又有确定，在个人使用上横竖颠倒立坐卧躺前俯后仰奇正相生回旋倚侧攒跃皆为中心（每一次动作都含有收放气息放在中央）。

千变万化但形状难以描绘，其气息始终符合理念，一句话便可概括开合虚实即成拳经。这需要不断努力直到日久自然贯通，每天新鲜不断自成神圣。在外表看似毫无痕迹但实际上是妙手空空若隐若现鬼神助力只是借助自身的精神而已知道这就是我的心思，只需恭敬守护这一切。