我身处八极拳的世界，这是一门内家短打拳脚，深受宇宙之中八卦的启发。每一招都凝聚着乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑这八方的精髓。我们的拳谱讲述了一个故事：无极动则生太极，太极生两仪，两仪分四象，再由四象演化成八卦。文明与武德相辅相成，就如同太极安天下，八极定乾坤一般。

在我们掌握的变化中，有太极六十四种变幻形式，可以预知未来的一切。而八极则有其独特的手法，也是六十四种不同的技巧，它们赋予我们扶弱敌强的力量。本门通过学习这些自然界中的八卦意境来理解如何在四面八方扩展自己的能力。在内心修为与外在力量之间，我寻求平衡，不论静止还是运动，都要保持一种圆满而完整的心态。

静坐时，我会抱住元气守护自己；动作时，则能像雷霆一样爆发。我懂得如何利用柔和和刚猛结合，用柔软退让使对方过于自信，然后以迅雷不及掩耳之势反击。这就是我所学到的艺术——既能善守又能善攻，只要灵活运用刚柔相济，就可以轻易取胜。

作为顶肘术者的我，以折浆为基础，每一次挥手或推肩都是经过精心设计和练习。一举一动都遵循横挺竖直这样的规律，让我的身法变得流畅而有力。我还学会了闪避与腾挪，以及扭转身体切割对手，同时保持胸怀拔背，使我的招式更加隐蔽且有效。当需要近战时，我会使用寸接寸拿寸出入这种近距离技术；远战则采用手法去控制对手，而不是直接冲撞。

每一步棋都经过深思熟虑，一格拦截、二缠缓慢、三步进逼、一步含蓄五步截断六步绕环七步渐化 八步突破。在这个过程中，我不断探索和实践，以达到真正融合体魄与智慧的境界。