每个人心中都有一个关于太极的印象，是天山上鹤发童颜的道长？还是公园里晨练的大伯大妈？还是武侠片中以柔克刚的中国功夫？

在杭州最“世外桃源”的所在——西溪湿地，是阿里巴巴西溪禅苑最理想的安家之地。开门立闻花香，且听风吟，即见溪水轻淌，几位来自太极之乡河南陈家沟的大师着一身素色道服，缓缓一推手，一挪步，行云流水间，连呼吸都轻盈起来，末了品一壶香茗，连时间都忘却了，一动一静，神清气爽，这即是太极禅苑给人的太极印象。

马云喜欢太极。他认为，太极，就像阴和阳一样，无始无终，不断变化。什么时候该收、什么时候该放、什么时候该化、什么时候该聚，都需要一种内心的平衡和判断。马云打太极拳已有十多年，他从中悟出了儒释道文化。“在太極裡，我最欣赏的是定隨舍三字。定就是看清楚自己和未來趨勢，不管發生任何事情，都要鎮靜面對；隨，只有自己有實力時候才能懂得怎麼跟隨別人；舍能讓人看清楚自己，只有知道自己要什麼才能知道要放棄什麼。”馬雲如是說。

這是馬雲的太極印象，有了如此的太極印象，也就自然而然融入到了企業文化中。馬雲認為，這些東西跟企業管理是一模樣的。中國公司的管理，要不就是從西方學一些管理思想過來，要不就是從日本學一些流程管理方法，没有一個文化根基。不論如何，最重要的是有一個文化根基，使得中國管理才會進入到世界管理財富中的那個層次。他從打拳裡悟出了儒釋道文化，把它融入到企業治理。

阿里的員工們也被帶著參與這個活動。在2009年11月1日，由於馬雲請了一群大師王西安門下的頂尖人才，在阿里舉辦了一場特別的情況，那些專業的大師教導他們打拳。此後，每當休息時間或工作間歇，大多數員工們都會選擇去練習打拳，以此強身健體，並且培養自己的精神內力。

據報導，有近五千名員工參加了這項活動，其中還有人考出了助教資格。而自2011年起，這種運動就成為了一種傳統的一部分，並且成了阿里巴巴公司特有的團隊建設方式之一。在此之前，這種運動主要是在工作間歇進行，但現在則發展成了一種全面的生活方式，它不僅讓員工獲得健康，而且還增強了團隊合作精神。

由於這項活動深受歡迎，因此在2013年，又開始舉辦更正式的地點和形式，如比賽等，這些都是為了提振大家對於生活質量以及職業發展的一致性目標。但無論如何，這一切都是建立在「修身養性」、「強身健體」的基礎上的，而非單純追求物質利益的手段。

總之，在阿里巴巴公司內部，其它許多項目皆圍繞著提升員工的心智狀態與整體福祉展開，而不是只關注于物質回報。而透過共同鍛煉，以及分享彼此的心靈經歷，便逐漸形成了一股不可思議力量——即使是在忙碌繁重的人生旅途中，也能找到片刻寧靜與自我完善的地方。这便是对“金庸先生所言‘練武非但可‘健其骨’，更可‘明其志’”这一理念的一种实践体现。此类活动对于提升员工们的心态与身体状态至关重要，并为他们提供了解决问题、应对挑战并保持良好状态的手段，为企业带来了巨大的积效与价值创造空间。