每个人心中都有一个关于太极的形象，是一位天山上鹤发童颜的道长吗？是公园里晨练的大伯大妈呢？还是武侠片中以柔克刚的中国功夫？

在杭州最“世外桃源”的地方——西溪湿地，是阿里巴巴西溪禅苑理想的居住之地。开门便闻到花香，且听风吟，即见溪水轻淌，几位来自太极之乡河南陈家沟的大师着一身素色道服，缓缓推手，一挪步，行云流水间，连呼吸都显得轻盈起来，最终品尝了一壶香茗，就连时间都被忘却了。一动一静，都显得神清气爽，这就是太极禅苑给人的太极印象。

马云喜欢太极。他认为，太极是阴和阳、物极必反，不知何时该收、何时该放、何时该化、何时该聚。马云打太極拳已近十年，他从中悟出了儒释道文化。“在太極里，我最欣赏的是定、随、舍三字。定即是看清自己和将来的趋势，不管发生任何事情，都要镇定面对；随，只有自己有实力的时候才能懂得怎么去跟随别人；舍能让人看清自己，只有知道自己要什么才能知道要放弃什么。”马云如是说。

这是马云对待太極的印象，有了这样的印象，也就融入了企业文化中的融合。在他看来，这些东西与企业管理一样。中国公司管理，要么从西方学一些管理思想，要么从日本学习一些流程管理方法，没有一个文化根基。必须要有这样一种文化根基，使中国的管理才能进入世界范围内。他从打拳中学到了儒释道文化，把它融入企业管理。

阿里的员工们也对这项运动情感深厚，他们把这称为“必修课”。11月1日，当时请来了河南陈家沟大师王西安带领几名高水平选手教导员，在公司进行内部培训。而自2009年起，就开始为员工提供专业老师指导。此外，还将简单易学的八式编入百度培训体系，让这个古老武术更受欢迎。

据不完全统计，从推广至今，有近5000名报名参加此类活动的人数，其中包括为了强身健体而来者，以及追求武侠梦或偶像效应的人士。这群人虽然初衷各异，但都因为共同的情感——热爱和探索——而聚集于此。

现在负责帮助维护这一兴趣小组的是秋道，他自幼就对武侠充满憧憬，对于此项运动情有独钟。一加入公司后，便听闻有关这种锻炼方式，便立即报名参与学习，并坚持每天早晚各训练一次，以小公园为练习场所，有时候还会与其他锻炼者的老人们一起练习。这对于一个热爱这种生活的小伙子来说，无疑是一段既美妙又难忘的经历。在这样的环境下，小伙子的心灵变得愈加宁静和平衡。

有一位女生令姜，她不仅成了少数几个女性之一选择练习这项运动，而且她通过不断努力考上了助教。她坦言：“别人说我打得有点像舞蹈，也许女生练本来就比较优美。”经过五年的磨砺，她不仅身体健康，更重要的是她的心态更加平稳了。她相信，这种变化正如金庸所说的那样：“练太極拳，不是在練拳脚，而是在練頭腦裡的心靈上的功夫。”

因此，无论出于何种原因开始接触这些传统技艺，最终都会发现其超越表面的意义：既能够增强身体，又能净化心灵，使之变得更加明智和专注。这正如马云所言：“无论用什么方法修行都不重要，最关键的是能够看到自己的念头，不会因莫名其妙烦恼或沮丧而无处可寻。”