在那遥远的明末，一个名叫王郎（即于七）的反清志士，以其非凡的武学造诣创立了中国太极螳螂拳派。这个拳种后来被亲传升霄道人（即杨衍锋）所承继，并经过他的努力而达到了新的高度。为了确保这门拳法能够流传下去，他甚至著有《少林衣钵真传·罗汉短打密钥》，使得这门拳术得以广为流传，被尊称为螳螂拳之总谱。

王郎所创的太极螳螂短打法，融合了内外兼修、刚柔并济的理念，将原本只局限于少林寺内部的武学推向了更高层次。这一系统不仅注重技巧，更强调锻炼体魄，如同螳螂般敏捷和灵活，同时也追求太极手法中的平衡与协调，以及寒鸡步中那种轻盈与稳健。

李秉霄是这一系统最重要的人物之一，他接受了升霄道人的亲传，开启了一条全新的道路。在乾隆年间，这一系统已经根深蒂固地植入莱阳地区，并由九代衣钵相传至今。这些嫡系弟子包括李秉霄、赵珠、梁学香、姜化龙、宋子德、崔寿山、徐凤岐、孙德和孙志斌，他们共同维护着这一历史悠久的文化遗产。

该体系并不依赖于象形，而是通过对自然界中飞行能力卓越的小型昆虫——螳螂进行模仿，从而提升自身实力。此外，它还强调的是“势偏骨正”，即通过运用力量来调整身体结构，使其更加坚韧有力。这种独特的手法，不仅要求劲道要蛮拙，而且必须保持身力的遒劲和劲路螺旋运动，以保证每一次挥动都充满力量且精准无误。

在练习过程中，该体系特别强调精神爽快，即保持心态清醒；式样里清晰，即技巧要纯粹；步伐里轻松和谐，即移动时要舒缓自如。而行走时，还需遵循“五和三催”的原则，这意味着每一步都需要达到一种完美平衡，同时又充满期待，让整个练习过程变得既严肃又生动。