在中国武术的宝库中，太极螳螂拳以其独特的韵味和深邃的文化内涵，成为了武林中的佳话。它的起源可以追溯到明末的一位名叫王郎（即于七）的反清志士，他创立了一种融合了刚猛与柔和、内功与外功的拳法。王郎将这门拳艺传授给了亲传升霄道人杨衍锋，这位高手不仅继承了王郎的精髓，还集大成，并著有《少林衣钵真传·罗汉短打密钥》，使得这门拳艺更加完善。

太极螳螂拳之所以称为“总谱”，是因为它将原本属于少林派的大量武学知识整合起来，使之成为一门独立且完整的内外兼修系统。这套拳法强调刚柔并济，不仅注重技巧，更重要的是锤炼者必须理解和体验到的那份“势偏骨正”的宗旨，以及劲道蛮拙、身力遒劲、劲路螺旋等特点。

该拳法在行功方面，也有一套严格要求：首先精神要爽快，身体要轻盈；其次每一个动作都要充满流畅感；再者步伐要轻松而又自然。在实际行拳时，还需要达成所谓“五和三催”的境界，即五个主要动作（提掌、勾肘、翻踢、三脚推、一脚飞）必须平衡协调，而三个辅助动作则需随机应变，以达到最优化效果。

至今，在莱阳地区，有九代嫡系传人的李秉霄家族，他们共同维护着这一脉络，从清朝乾隆年间开始，一直持续至今。这些人物包括李秉霄、赵珠、梁学香、姜化龙等，每个人都是太极螳螂拳史上的一颗璀璨星辰，他们对这门艺术进行了无私奉献，为后人留下了宝贵遗产。