作为一名太极拳爱好者，我对习练太极拳的三个新环节——喉头、腰脊和地心——有着深入的理解。这些环节不仅对于技击、健身与养生具有重要作用，而且在社会实践中也扮演着不可或缺的角色。

首先，喉头是吞咽呼吸的关键，它与健身养生的舒心平血、益气养肺以及技击中的吸蓄劲力等概念紧密相关。在陈式太极拳中，如金刚捣碓、懒扎衣等动作，都要求意气运动，通过喉头促使意气产生动荡，使外部神气鼓荡同内部意气动荡得以协调。这要求我们在练拳时要把意贯注于动作之中，以内三合（心与意合，意与气合，气与力合）为原则，以达到行气最深入的功夫。

其次，腰脊，即脊柱，是保护脊髓、负重和躯干活动的“顶梁柱”。它是否柔韧坚强，对习练太极拳至关重要。含胸拔背是两者的结合体，它不仅可以防止上重下轻，更能使力量由脊发，有向无敌之效。在推手和其他太极拳式中，我们可以体会到腰脊发出的劲感，但同时也要注意不要驼背，因为那样会失去支柱作用。

最后，地心讲的是桩或技击中的步伐劲力。独立式桩功，与地心密切相关，每个桩都需注意松静自然，使体松、气顺、心静、步稳。在技术战术上，也需要将步法紧相连，与天人合一，这样才能通透全身川流不息。我总是在实战中保持这种状态，不论对方如何周旋，我始终稳操胜券。

综上所述，这三个环节都是习练太极拳不可忽视的一部分，它们对于提升个人修炼水平以及在社会实践中的应用都具有十分重要的地位。