我经过数十年的自我修炼和与社会各界广泛交流，在太极拳的教学与推广方面有所悟，现在愿意分享我的看法，请同行朋友们提出批评。

一、因地制宜教诲

普通教学与重点培养相结合。在华南理工大学、南方医科大学，我采用自编的太极精拳进行训练，并兼顾推手方法（如定步单推，双推、定步四正，活步推，开合推、乱环推等），体用结合，灵活应变，既健身又实用，将文化氛围浓厚地融入其中。对于企业家群体，我将套路拆解进行分解教学。针对老年人群体，我教授一些简单的肢体运动法（如弹腿撑天踏地、活动三盘等）。对于拜师之事，则强调基本功训练，对于新学者头三年不专门打拳，而是先教他们拳架套路，让他们自己练习，并偶尔纠正一下，重点在于上师做文章。

二、明确立场

在太极拳教学上，我提出了自己的观点，即太极拳的核心是“固根守盘不倒桩”，任人摆弄守中弦。太极拳的作用是促进长寿健康、祛病无疾，以及扶正自卫。我认为太极拳是一种肢体运动的群众活动，其内功传承后世。而根据我的分类，太極拳分为三类：即太極拳法、中药和武术；并且它分为四个层次：初级能固桩，还能打斗还能施展；中级能任人摆弄，一处着力一处虚顺势发放不费力；进入高级层面则触入自然反弹惊心动魄；最后达到上乘境界则虚无缥渺，无需站立雀儿也不飞。

再说 太極大有三种状态，一曰武技，以追求胜负输赢为主易受伤害。一曰武功，以交流切磋（固桩守盘听引化发拿）为主有效果无伤害。一日武道，以切磋功夫感悟探究心性为主。

三、把握三个原则

在公众场所教书免费授课随缘随了。

对于来访者，不轻易拒绝视若亲人，与其深谈感受。

授徒时要按传统礼教程序拜师，有固定职业单位住所情况清楚，有引荐或推荐，无违法犯罪记录符合条件者可收作门下弟子。这就是说，要顶天立地守中弦，用时间琵琶任我弹，用心中的力量去收放轻灵生妙觉，使一切行动都以先行为准。让阴阳互动内外旋升降自如炼金丹，让万象皆从心生合出而不是外求，让四象逐波颠倒颠转，这便是我修炼的心得总结了。