中国武术，经过几千年的精炼与演变，其生命力依旧旺盛。原因在于不断有人创新，不断有人将适合时代发展的元素融入其中。昆仑太极拳，便是这样一门源自老子的道家学说的内家拳术，它以动静相间、刚柔相济为特点。

昆仑太极拳不仅仅是一种练功方式，更是一种全身运动，以松、宽、放、展、蹬、贯、侧、韧八大特点为主。它的动作舒展大方，招式优美，让人在练习时感到心智空灵，力达九窍，古朴自然，又赏心悦目。这就是百年传承的内家拳法。

昆仑太极门是道技合一，一套完整的体系，从武学理念到武学思想，再到武术套路，都有其独特之处。它包括套路、中法和外法三个部分，以及养生等多个方面。在实践中，我们遵循“收心”、“巡气”、“凝神”、“展窍”、“开宫”、“筑基”、“练己”和“得药”的过程，使身体达到阴阳平衡，即中和。

历史上，这门拳艺主要流传于青海、新疆地区，是历代道士及皇宫王府修仙练武强生的秘籍之一。而据说，在元末明初张三丰将昆仑派的武学整理后，为我们留下了太极十三式，而昆仒派则吸收了正宗太极十三式中的精髓。

近代，由于历史变迁，每代传人并未向后人公开这段珍贵知识。但幸运的是，有些忠诚的师傅如钟建华，他们在暗中继承，并将其秘密传授给少数信任的人，如江正南和我师父——段智明。此外，还有邹帆等几位弟子，他们也通过长时间坚持不懈，最终打动师傅获得了这份宝贵遗产。

至今，我仍然在学习着这些古老而又深奥的技巧。我知道，在这个信息爆炸时代，这样的传统文化可能会被忽视，但我坚信，只要我们保持对它们的尊重与热爱，它们就能永远活跃在我们的生活中。