《咏春》申宝峰武林绝学数咏春，刚柔相济泣鬼神。寸劲突发人难躲，凤眼柳叶夺人魂。咏春拳，是中国拳术中的南拳之一，以其独特的技巧和实战性广受好评。早年流行于广东、福建各地，这门拳法不仅在中国传承至今，更被世界各地武术爱好者所追捧。

此拳主要手型为凤眼拳、柳叶掌，结合内家拳法与近打技巧，形成了一种集双重优势于一身的独特风格。基本手法以三傍手为主，还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打等多种变化；步型包括四平马、三字马、追马、跪马及独立步等，每一个动作都蕴含着精湛的手感和深邃的意境。

咏春拳还著名于其“二字钳阳马”的身形步法，以及搭截沉标膀腕指黏摸熨荡偷漏等诸多高超技巧。在练习中，师徒之间会通过木人桩进行模拟对抗，以提高实战能力。此外，该系统也强调了黏手训练，对敌方桥式双接后的感觉和反应进行细致分析。

李小龙先生曾经深入学习过这门艺术，他创立的截拳道与咏春拳之间存在着不可忽视的情缘。而今天，无论是在中国还是全球范围内，都有许多武术爱好者正在探索并发展这一古老而又现代化的武术体系。

咏春之所以能够从佛山走向世界，每一步都充满了历史与文化的交融。这门艺术不仅是一种身体锻炼，更是心灵修炼的一部分，它教会人们如何运用最短距离和时间来进攻防守，同时保持刚柔并济的心态，从而达到真正的人生智慧和战斗力提升。