红拳八步：陕西传承秘籍，强身健体的武术宝库。通过精湛的技艺，可以迅速提升个人体能和格斗能力，使其成为一套既能够锻炼身体又具备自我防卫功能的完美武学体系。

动作解析：

1.盘头花子

2.高垛子

3.丁捶

4.燕子噙泥

5.却地龙

6.左右丁捶

7.猴望镜

8.拦门槛腿

预备式：

9 削掌

10 并步冲捶

11 揭掌

12 砍掌

13 锁口

14 前插掌

15 高垛子

16 歇步

17 挎剑腿

18 冲捶

19 合子捶

20 撩阴掌

21 独立锁口

22 歇步冲捶

23 冲捶

24 塌掌

25 弓步撩掌

26 拦门槛腿

27 撩阴掌

28 左右掏腮

29 并步

30 迎面贴金

31 盖面拍 32 狮张口

33 左右斩打 34 贯耳穴

35 弓步冲击 36 歇步贯耳

37 贯耳顶击 38 插手翻身

39 提膝插手 40 转身戳脚

41 撩阴打 42 并足锁住

43 左右斩打 44 弓足冲击

45 拍腿 46 翻身斜切刀法

47 上提下插 48 合手勾勒天然之力

49 撩阴 攀爬山峰之势转换为云端翱翔之姿

50 提勾 抹去不必要的障碍物以展现真本事。

51 抹 掉除所有干扰，以达到最佳状态。

52 顶 最后的决断，决定胜负的一刻。

53 翻身劈刀 从弱变强，从被动到主动的转变。

54 反背拍 倒着走路的人，不是人，是神!

55 提膝双勾吊 双手并用，四肢齐心协力，一举成名！

56 双推 双手并肩，一同前进，共同创造辉煌！

57 右反背拍 右边倒向左边，然后再次倒回原位，这是一种极致内行外圆的艺术表现形式。

58 左反背拍 同理想境界，但方向相反。

59 右锁口下剪 如同一只鸟儿在空中自由飞翔，随意摆弄自己的羽毛，无所畏惧。

60 撩阴打

61 弓足撩阳

62 燕子噙泥

63 右背拍

64 左背拍

65 外摆 在平静水面的上方轻轻划出波浪，让世界知道你的存在！

66 推

67 云 舒缓而自然，如同白云飘浮在蓝天之上。

68 锁口顶肘

69 脑后摘瓜

70 转身斜切刀法

71 插

72 却地龙

73 二起脚

74 下按

75 接抹

76 挖

77 大叶 一片大叶盖住了整个世界，你要如何找到出口？

78 打虎势

79 靳马势

80 狮子抖毛

收势...