余门拳，霸气之名，逆风挑战之风。其拳种独具南北两派、内外两家风格的精髓，以攻为主，攻防连发，如同狂澜般迅猛而力整，刚柔相济。在挤击技术上，它注重“角度、速度、力度”三维一体的完美融合，以“以快制胜，一快百无解”作为攻击哲学的指导思想。

余门拳深耕于传统武术的根基之上，将“五到”、“七锋”的内外兼修理论运用得淋漓尽致。通过对拳法和功夫的不断探索与实践，使练者能够充分展现出身手眼心五部位协调一致的战斗力，“五到”要求在每一次练习中达到“身到、手到、足到、眼到、心到的极致”，形成一种流星如拳电闪如眼，腰似蛇形足如钻头锐利不可挡的独特技艺。而“七锋”则是指头肩肘手胯膝足等七大关节共同发挥出的攻防能力，每个关节都能独立完成自己的任务，同时又能协同作战。

余门拳不仅在距离上的进攻全面展开，还包括长、中短三种距离的手脚肘膝技术，让人感受到全方位打击力的强悍。在应对关系方面，它融合了儒道哲学中的虚实明暗阴阳消长生克制化等理念，为后人的学习提供了丰富而深邃的情感支撑和智慧启迪。

此外，在历史上的许多擂台赛事中，余门拳也频繁亮相并获得巨大成就。从1918年至1933年间，该派代表人物多次参加各种比赛，不仅在成都青羊宫打擂时名扬蜀中，而且在黉学巷打擂、大梁子豫园剧场观摩赛以及南京第二次国考中均有显赫成绩，其中刘梓明更是屡获金奖，并与中央国术馆馆长张之江合影留念。这段辉煌历史证明了余门拳不仅是一种高超武术，更是一种精神文化符号，是中国传统武术宝贵遗产的一部分。