我在沈阳的八一公园偶遇了70岁的白国栋先生，随即展开了一场对话。

问：您是戳脚翻子拳于伯谦大师的第一个学生，因此有人称您为沈阳当今戳脚翻子的“掌门人”，对吗？

答：我确实是于老师的第一个学生，与老师共有长年的修炼经历，这一点无争议。但将我自称为“掌门人”则不妥。“掌门人”这个词汇来源于旧社会帮派文化，而非武术界常用术语。金庸、梁羽生等文学家将其融入小说中，但现实中的武术界从未有过这样的称呼。我在沈阳和辽阳的一些师兄弟会如此称呼我，或许出自好意，却也让我感到有些荒唐和可笑。因此，我总是明确指出，我不是什么“掌门人”，我的老师也不是，而且整个武学世界从未真正存在过这样的角色。

谈及“掌门人”这一概念，它最多只能代表组织者或管理者，并非某个门派技艺代表人物。如水泊梁山之所以被认为有“掌门人”，宋江便是其例，他管理着众多英雄好汉，但他的个人功夫如何呢？最多能杀死阎婆惜。

问：您修习戳脚翻子拳超过50年，那么这门拳法又具体是什么样的？

答：实际上，戳脚翻子简直就是两种不同的拳法的缩写——戳脚拳和翻子拳。而于伯谦先生曾撰写过文章详细介绍了这两种技巧。他解释说：“戳脚是一种以腿部为主导的打击艺术，又名鸳鸯步，与弹腿并列，是一种以腿部打击为核心的技术体系。而它集成了各种腿部打击手段，如颠覆倒插、高低回旋、前后倒踢横斜反闯等，以刚健灵活著称；至于伺机施攻击隙，无论何时何地都能准确施加力量，是非常精妙的地方。”

古语云：“三分之一用手，一半七分用足”，再次强调了足力对于整体战斗力的重要性。根据这些原则，戳脚可以被视作北方地区主要代表性的打击方式。

关于翻子拳，则由於老师所述：“这是重量级别的一种动作偏向于直线冲击，所以讲究的是快速而直接。”讲究的是迅速而坚定的手法，用起来就像暴风雨一样快疾，因此有人形容它为双手密集如同倾盆大雨，不断不断，“一次挥舞犹如鞭 lashes”。

问：那您对在沈阳传承下的戳脚翻子的情况了解得很清楚吧？

答：目前，在中国主要有河北、东北和西北三个流派，其中东北流派源自河北，其现在主要分布在沈阳、辽阳、鞍山以及长春等地。在《简介》一文中，于伯谦介绍说：“据口传，起始源远到宋朝盛行清末。这之后，有记载的人物知名先师赵灿益，他是在太平天国军队林风祥麾下服役并建功立威，但是由于后续支援不足，最终失散。当他隐居河北饶阳城时，便开始教授本身所学的小架与秘籍给人们生活。此外，还兼练二式技艺，即转换成小架与高架相结合，将此技艺传授给了王老梓（铁腿王）及王占鳌（铁腿王），两人皆受教后互相学习，使得接班人的很多都是两项技能通晓者。结果，在二人见面后，又互相交换知识，使得继承者们多数拥有二项技能。接着徐兆熊因闯关东，将其技艺赠予郝鸣九及杨俊峰，他们均来自沈阳，而杨俊峰迁往吉林将其秘籍传授给儿子杨越（即杨景春）。然而，由于是家境富裕且无事可做，对此奥秘保持沉默不外扬露胡奉山听闻此消息遂千里迢迢投奔求教终于领悟其中奥义。胡氏精心发展出灵活紧凑柔中带刚小架形式进行研讨，从而形成独特风格继承者包括...