古代武术训练方法揭秘八极拳六肘头实战技法的精髓

一、恭揖式

双掌抱肩,两肘尖外现,身形下蹲成四六步或半弓步,双掌抱头直击对方前胸或两肋,同时向后撤放出手背抽打脸部,再向前进半弓步横出推去,同时用膝盖顶击对方小腿迎面骨。这种动作需要快速连贯执行,以确保对手无从招架。

二、黑虎掏心

甲顺步打出右拳;乙叼手时,甲可借对方下压之力下蹲,右拳砸向斜下方对手的右腿里侧,并同时起右脚直蹉对方迎面骨。接着再起身向对方右重拳直击,或以“抱头顶”顶撞其冲拳。这两种打法必须迅速连接使用,以达到最佳效果。

三、进步顶肘

乙推肘时,甲左手可以从右顶下走进,用“替出”变为拳击对方左肋,或抓住其左脚腕使其摔倒。此外,还有一种打法是甲以右脚回挂并进左手抓住对方面朝自己怀中带,使之摔出。

四、埋腿上挎

甲有四种用法:

上挎时正常挎出,随即左掌直击裆部。

当乙摇手逃避时,不让其逃脱,同时用大臂和肩部锁定颈部或圈入使之摔倒。

右臂可变为肘锋夹制,或用虎口锁喉。

若乙摇外抛,则直接扇打裆部。

五、贯耳捶

当被抱截,可变换为旋腕抓握对侧腕,再推旁边肘尖或者埋脚将其摔倒,这是一种八极拳中的“提拦手式”。

六、揣肋炮

在挂格挡情况下,可先推劈左右肩,然后拉起对侧脚往怀内拉至地面,使之失去平衡,也可以采用“提拦手式”。

七、闭肘式

二人皆可悠拍裆部。当乙悠裆而未被察觉,可反空捶敲,对方若闪避则转而攻击,其变化需迅速,一旦发挥成功便能取胜(图13)。

八、撤步叼手

在此过程中要注意防御,如遇到相反的手势,要及时调整方向,以免暴露弱点,此招还需灵活运用以应付各种可能出现的情况。

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