在河南温县赵堡镇，形成了一种名为赵堡太极拳的独特武术。据说，这门太极拳的创始人是张三丰，而它的祖师则是王宗岳。王宗岳将其传授给了蒋法，蒋法又将其传递给邢喜怀，接下来分别通过张楚臣、陈敬伯、张宗禹、张彦和陈清萍等一系列历代传人的努力和实践，最终流传至今。这是一门经过数百年不断修炼和技艺传承的古老太极真功。

赵堡太极拳在理论上也非常完善，有许多珍贵的著作，如《九要论》、《太极行功歌》、《捷要论》、《运天机轮》、《五字诀》、《撒手法》，以及《论推手》、《论擒拿法》和《论卸骨法》，这些都是由前辈大师口述并亲自示范下来的宝贵资源。在这片充满智慧与力量的地方，赵堡太极拳以其独特而显著的技击特色被誉为民间的一朵奇葩。

赵堡太极拳分为大架七十二式和小架郑悟清拳法中的七十五式，每一个姿势都如同画中的一笔，一如既往地围绕着圆形展开，就像春蚕从丝中抽出一样连续不断。而整个动作之所以如此流畅，是因为它们巧妙地结合了顺圈与逆圈，以身而言，它们还表现出了以手化圆，以肘化圆，以胸腹化圆，以膀化圆，以及以胯化圆。这一切都汇聚成了一种动态平衡，即丹田转动，这便是这一套打造出的“一圆化”境界。