水泊英雄地，梁山义士天。梁山自古就是群雄啸聚之地，当梁山一百单八将及弟兄，个个武艺高强，独具特色。因此，梁山拳功不仅有古水泊传统拳，而且也有少林拳、武当拳、峨嵋拳等等，集众家所长，规范发展，千锤百炼而成。

梁山拳功现在较普遍流行的有：燕青拳、子午门功夫、少林拳、梅花拳、佛汉拳、大洪掌、小洪掌、中洪掌等等。其中燕青拳是由清末民初时期的武林高手刘洪元教授下来的文化遗产，他曾在丁堂村与人角斗，用长枪扎在肚子上竟然安然无恙，这段佳话至今仍被广为传颂。

燕青又称秘踪或迷踪艺术，其起源说法不一，有指唐末宋代，由卢俊义发展而成；也有认为其隐姓埋名，以避官兵追捕。此外，还有一种说法认为孙通于清代后期在沧州传授此技，被称为秘踪或迷踪艺术，最终形成了霍元甲时代声名大振的迷踪世派。

燕青动作轻灵敏捷，以腰腿功为重，同时讲究步型和腿法，每套路包含50多个动作，如甩拍滚掳跳截挂缠以及先靠闪定缩身法组合出击技强攻防技术。步法则注重插裆套步和窜蹦跳跃，使得整个技巧既丰富又实战性强。

除此之外，还有梅花拳以春秋战国时期军事家孙子的创造著称，该系以在地面练习并注重实战击技，其代表人物包括冯天民、宋升祥及其他老学者，他们主要分布于梁山前集乡马振扬张垓，以及镇后的马庄郝山头等地。

洪拳则分为大中小四派，其中据说由宋太祖赵匡胤所创，该系统讲究刚猛紧稳，小五字风格，其代表人物包括王俊山李象邓福存郑如科任有领孙克胜肖文福黄怀银韩锋曹务才，他们主要分布于馆里东李庄刘先庄胡台庙杨营王连坡马营辛兴屯后孙庄盛庄前集马庙郑垓任庄张坊凤山开河徐集小安 山王府集李官屯韩垓各乡镇村落。

另外还有少林武术流传于大寨开河代庙地区，其代表人物包括段道坤勒玉珍宋广生徐英第他们对这门经典保持着精湛的技能。而二郎健身操则由武松所创，是三节六段、一百零八式独特风格的一种，它适合被围之中展现全面的打击力，对练习者要求手脚并用刚健有力，并且要结合接缠进拦切拿六个字来进行训练。

最后 佛汉对练系统，全是两人对打锤，一共二十四路分上、中、三盘，不顶不丢刚柔相济随势而化遇机而进攻防合理结构严谨美观大方，此类技巧主要流行于杨营、小路口黑虎庙及部分村落。