祁式五行通背拳的精髓在于将力量从脚底传至腰部，再由腰部贯通到脊背，最后通过肩、肘、腕和手掌发挥出最大的威力。这一训练法则使得武术家能够在不同的情况下灵活运用，这也正是“通背”这一名称所蕴含的深意。清朝时期的一位武林高手祁信融，将他个人的武学与其他技艺相结合，创造出了独特的祁家通背拳，并将其传给了子孙后代，从此这门拳法在北方广受好评。

到了20世纪初，“燕北大侠”修剑痴基于祁家的基础，又融入了更多元素，特别是在五行概念上进行创新，最终诞生了独具特色的祁式五行通背拳。他不仅在河北、辽宁等地教授这门拳法，还培养了一批接班人，使得祁式五行通背拳成为了国内武林中非常流行的一种拳种。

学习祁式五行通背拳需要从站姿和走动姿势开始，其中包括六种基本站立姿势：乾坤状、周天状、子午状、三才状、中和状及混元状。此外还有多种移动技巧，如大、小连环，以及猿猴出洞入洞等动作，以及各种掌法和功夫。器械方面，则有刀、抢（短棍）、剑和棍等，可以根据不同需求选择使用。