南枝拳，源自南少林寺的洪熙官所创，是一门后发制人的实战技法。据说，这套拳法在火烧少林寺时，由僧人何岩带到广东海陆丰碣石传授，至今仍被视为南拳中的高级技艺。

陈南枝（1847年—1925年），又名鉴山，以其卓越的功夫和深厚的修为，被誉为“好手南枝师”，他的武学成就堪称一绝。在潮汕武坛，他以神准的判势和巧妙的招式赢得了众多赞誉。

南枝拳包含大、中、小三式，每一种式都有其独特之处。比如，大式如同书法中的楷体，中式则如行书，小式则似草书。每个动作都蕴含着深厚的文化底蕴和内在力量。

学习这门拳法不易，最难的是掌握“四步”这一基础套路。这其中最重要的一击是直冲拳，它要求练者具备优雅而强大的姿态，一旦掌握，便可将整个系统融会贯通。

此外，南枝拳还著重脚部技术，以八卦足位图作为指导，在练习过程中要严格按照图示进行站立与移动。马步可以分为直、横、斜三种，其中斜马步尤其需要注意角度调整。此外，还有几种基本的手形，如凤眼、佛手、平手以及猫头等，以及两种主要的掌形——罗汉掌和搭掌。

学习这些基本动作并非易事，但对于想要精通这门古老艺术的人来说，是必须要克服的一项挑战。通过不断地练习和理解，每个细节都会逐渐清晰起来，最终达到真正的大师水平。