南枝拳：人物十三式太极拳分解动作

南枝拳是南拳中一门杰出的武术，实战技法以后发制人著称。据说，这门拳法由洪熙官在南少林寺创立，何岩师傅曾学此技。火烧少林寺时，何岩逃至广东海陆丰碣石，与徒弟传授这门武艺。陈南枝，是何岩的再传弟子，他是这一门中的顶尖高手。

陈南枝（1847年—1925年），又名鉴山，以其非凡的功夫和卓越的技术闻名于潮汕武坛和民众。他被誉为“好手南枝师”，并因教导的拳法而著称。

作为一位天资聪颖、内外兼修之人，陈 南枝对各种技巧有着深刻理解。他根据学生个人的特点进行调整，即便是在同一所馆中教授的内容也不尽相同。经过多年的流传发展，现在的南枝拳内容丰富，但大致可分为三大类：大、中、小三式。这三种风格虽共享基本架势，但执行方式各异，如书法艺术一样，大式如楷书，小式如草书，而中式则介于二者之间。

在练习过程中，还会结合器械进行套路演练，有几十种不同的套路，其中“四步”是入门级别最重要且需要坚持练习的一套；其中威力最大的是直冲拳，它姿态优雅且攻击力强，对掌握此动作即可认为已掌握了不小部分技能。

在打击方面，“踩”八卦图形，使得脚步几乎不离开卦图内侧，只需站定于卧牛地面即可施展其力量。此外，每个动作都融合阴阳刚柔，上下前后的变化，以及左右内外转旋，要求学习者先熟悉八卦足位图、手形以及基础动作。

首先，要了解八卦足位图。在初学阶段，可以在地上画一个简单的大圆圈，将该圆圈与训练者的身体大小相匹配，然后依照西方开始标记#9312;、#9313;、#9314;、#9315;等方向，并绘制一个正方形周围以标识东西北south及角落方向以及甲乙丙丁等符号（详见八卦足位图）。在实际训练时，要根据这个图案来安排自己的站立位置和移动路径。

接着要学会马步，在直线上叫做直马步，在横线上叫做横马步，在斜线上叫做斜马步，而较大的斜向站姿称为大三角马步。

接下来是手部姿势：

凤眼拳：将四指并拢卷紧握住，同时食指伸出第一节保持挺直，拇指末端与第二节紧夹第三节形成凤眼状。

佛手拳：放松凤眼状态，让指头略微打开，不贴近心口，呈现植物果实佛的手状。

平拳：将四指并拢卷紧握住，将拇指紧贴食指第二、三节及中指第二节。

猫头拳：松开平状态，让五根手骨从食 指起逐渐远离心口，看起来就像猫头，从背面看也仿佛猫头状象征性名称命名（具体见相关图片）。

最后讲述掌部姿势：

罗汉掌(通称柳叶掌)：让五根手骨自然张开到伸直状态，将拇 指弯曲屈缩至虎口处固定。

搭掌：五根手骨自然张开但微微弯曲，有搭抓感应量感（具体见相关图片）。

以上就是对十三式太极针分解动作的一个介绍。