其中，五截手是八极拳先师在长期的实践中，根据“六大开”、“八大招”等技法提炼出来的，最直接、最有效的五种截手方法。此五种截手方式可引发变化出各种招式，可变化八八六十四手。

在八极拳中讲究粘手即进，进身就打，所谓不招不架，开门就打，防即是打，打即是防。由此说来，要真正掌握五截手技法，还要在苦练的基础上，多动脑筋，反复揣摩其真正的内涵，为深造八极拳技击术打下坚实的基础。

今我等将五截手双操整理出来，将以此抛砖引玉，也恳请武林前辈给予斧正。

起势

（注：设为东西走向）

甲乙对面直立（图1），均撤右脚成四六步；同时两手握拳，一左一右各伸撑于胸前，与对方对视（图2）。

要领：精神饱满、气沉丹田、注意力集中、准备应战。

甲揣裆、乙下劈捶

甲右脚向前闯步成马步，同时右拳猛击乙裆部；乙上右步成四六步，同时以右拳劈开来拳，对视（图3）。

要领：甲进步快、中线切割与闪避结合；乙上步时闪身，以二指扣住肘关节制住力量方向。

甲冲捶、乙挑挎

甲两脚碾地身体转至左弓步，同时左臂全速发出横扫掌向敌人面部迎头而至；同时用外侧腕骨桡骨侧挑挂过来的攻击，使得接招者难以预测和抵御（图4）。

要领：主攻方需借助快速旋转形成内外合力的效果，而被攻方则需要灵活运用身体后退和头部闪避，并利用自身力量进行反扭或反推回敬攻击者，以便重新获得主动权。

甲击面、乙牵羊

甲下肢不动，用重力优势下的强烈力量猛击敌人三角区面部区域；同时间里敌方应采用头部轻微偏移及瞬间的手眼配合完成两个半圆形护体姿势，其目的是为了保护自己并准备实施回击或牵制对方行动自由度（图5-6）。

要领：攻击者需保证挥出的每一次搏斗都充满了准确性与威力，而被攻击者则必须通过迅速反应和巧妙变换姿态来维持自己的安全与战斗能力，从而实现持续不断的地位交替和互动平衡。

乙双羊顶、三点压迫/掏腿抽腿逃脱/掩护式提携改格局

当事务进入紧张阶段之际，这一步骤对于整个战斗过程产生了决定性的影响。在这个过程中，被攻方首先采取机智勇敢的一系列急救措施包括利用腰背肌肉以及膝盖弹跳技术使得己方获致良好的协调性与抗拒效果。这类似于现代战争中的战场医疗工作，它能够让伤员得到及时救治并有助于他们迅速恢复战斗状态。而相应地，被攻方也会采取更多更为狡猾的手段进行自我修复，如调整呼吸频率增强体力或者通过心理暗示提升士气。

乙横锤点探破空后再次施展单臂擒拿

从开始到结束，这是一个连续不断且不可分割的一系列流程，它要求参与者的精神高度集中的同时保持柔韧性，使他们能够适应任何突发状况。此时此刻，我们可以看到两人之间正在发生着无声无息但又充满激情的一场高水平交流，他们似乎是在默契合作中共同编织着一个既温暖又冷酷的小小世界，在这个世界里，没有胜利也没有失败，只有永恒不变的事实——这是一场关于生命意义和存在价值的大型演绎赛事。