宁津八极拳名招解析之一——悠荡锤

宁津八极拳与孟村八极有所区别，它的架式低矮，出招迅猛，连环招式凶狠毒辣，独具特色。宁津八极拳以“一式变三招，三招化九式”而著称，每个招式转化速度快；连续击打部位顺劲顺势，动作简洁明快、杀伤力强。悠荡锤是其代表性招术之一。

一、基本动作：

（1）左虚步站立，左手屈臂握拳，与肩平或稍高于肩，对侧右手护胸。

（2）左脚抬起前落半步，同时身体转向右侧。

（3）上动不停，左脚蹬地搓步，上一步落成马步时，右拳随身体扭转悠荡而起，从体前至左上方止于右侧，与肩平。

动作要领：稳准的右脚落点、快速的搓步跟上、快速扭转腰身和提升臂力，以离心力助攻，使全身力量集于拳背。要做到如鞭杆之躯，如鞭头之臂，如鞭梢之拳。

二、实用解析

在战斗中，当敌人靠近时，用左足蹬地并同时提起，而后下腿绊住敌人左腿，并以腰部旋转，将身体带回原位，再次挥出悠荡锤击打敌人。在这个过程中，可以利用离心力的加速效果来提高攻击速度和威力。此外，还可以单独使用此招，或将其与其他技巧结合进行连续攻击直至取得胜利。

宁津八极拳名 招解析之二——跪膝

这是一种集踢、打、摔及拿于一体的复合技术，是宁津八极的一大特色，其特点在于每次接触都不会仅仅是一个简单的交互，而是会持续不断地追击对方。这使得该武功在实际战斗中的表现非常可怕。接下来，我们将详细分析其中的一项重要技巧——跪膝。

一、一系列基本动作：

左丁步姿态，即双脚呈丁字形相对而立。（图）

左手勾抱空气形成保护伞状防御，同时展现出准备发出的警告信号；同时间内，用右手作为辅助工具向前推送或反射，同时试图控制对方的手腕方向。

在这一阶段完成铲腿后的瞬间，上浮回收并紧接着向前上迈一步，并且从这一过程中释放出足够力量使得弹跳变得更加生猛，这样做能够有效增加攻击力的输出。而当这一切完成后，则采用一种特殊方式去固定和锁定对方的小腿部分，然后再用大、小两条腿共同构建一个夹持装置来限制对方行动自由度，并通过双手分开施加压迫作用直接影响到他们的心脏区域，最终导致他们倒塌在地面上。（图）

最后，在成功实施了刚才描述过的一系列操作之后，如果情况允许的话，可以选择使用冲击性的冲锋技巧进一步深入进攻或者制服对手。（图）

二、二者的实战应用

在真实战斗环境下，当你发现你的对方面临着你的铲法，你应该立刻采取措施让自己的左右肘关节灵活移动，从而避免受伤。当你意识到自己已经处于优势位置，那么就可以利用这个机会给予他一个致命打击。

当你感觉自己正处于最佳状态，你就应该尽可能多地运用这种技术，因为它提供了大量不同的可能性供你选择。你能通过这套练习来训练自己的反应能力以及如何处理各种不同的局面。

如果被围困，你需要确保保持良好的距离，让你的所有行动都充满流畅性，这样才能保证没有任何失误发生。如果一切顺利，不断执行这样的策略，就很容易赢得比赛。但如果情况逆转，也不要忘记改变策略适应新的局面继续进行斗争。

总结来说，“通天炮”是一种展示 Ningjin Baguazhang 武学精髓的典型例子，它包含了许多层面的变化，无论是在理论还是实践层面，都展示出了 Ningjin Baguazhang 的高超技能和无穷变化可能性。这也就是为什么人们说 Ningjin Baguazhang 是 “一母生三子”的原因，即从同一个基础开始衍生出来无数不同形式和变换，而这些变化又会继续产生更多更为复杂的情况，使得学习者必须不断探索新方法、新策略，以适应不断变化的情境。这正是 Ningjin Baguazhang 所特有的魅力所在。