白猿通背，源自宋朝道士陈抟于武当山创立，以其完整的拳术、内功和器械体系，以及深厚的理论科学基础，成为了流传至今的一门古老武技。其传承明晰，从清朝开始，一直到北京六代传人，最著名的是石鸿胜，其后在央视《天涯共此时》节目中被嘉宾挪用。

体系完整，包括拳术、内功和器械三大部分，并且有独特的私房功夫——练操桩打袋，以提高防身抗暴能力。

理论科学方面，则以《易经》为指导纲领，使拳理符合易理，同时结合中医理论，对腰部运动产生延年益寿和抗衰老作用。而《孙子兵法》则是防身抗暴的指南，让我们理解了发劲的大与巧妙之处，如动力学原理中的加速度与质量关系，以及避实击虚借劲打人的方式方法。

体用合一，是白猿通背最重要的一点，它是一门实用的技击系统，不仅对提高防身能力见效迅速，而且练习方式直接决定使用效果。在这一点上，严国兴老师就展现出了其强大的实战能力，在1982年之后连续三届获得浙江省及全国散打冠军。